每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 普吉島森塔拉別墅飯店 - 卡隆
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商品訊息功能公寓式酒店:
商品訊息描述:
主要設施
- 72 間客房
- 鄰近海灘
- 2 間餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 三溫暖
- 按摩室/療程室
- 托兒服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 大型電玩遊戲室
- 洗衣服務
鄰近景點
- 卡隆市場 (2.9 公里)
- 卡隆寺 (3 公里)
- 賽門卡巴萊 (3 公里)
- 迪諾公園迷你高爾夫球場 (4.8 公里)
- 班各拉拳擊體育館 (4.9 公里)
商品訊息簡述
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第一次出國
下面附上一則新聞讓大家超值推了解時事
針對清泉崗涉毒案，國防部長馮世寬上周赴立院答詢時，公布法務部彙整各部會的尿液篩檢結果，包括教育部、法務部等都被拖下水，遭外界批評是「毒內閣」，傳出馮世寬為此以簡訊方式，向行政院長林全等人道歉，對此，民進黨立委黃偉哲今（6）日指出，「國防部滅火的效率很低，放火的效率很高」。
傳出馮世寬當時傳出的簡訊內容為，「本日國防部立院防毒報告，不慎引用審計部檢毒資料，引發委員，媒體擴散圍攻，以我們皆是院長領導下的部會閣員，理應團結一致，協調合作，國防部特此道歉。再重申係無心之過。」
黃偉哲說，對於軍中涉毒的事情，清查結果如何，還不是很清楚，掉了二級毒品安非他命，驗尿驗到的卻是一級毒品，更何況今天還查出來，被丟包的安毒上頭沒有指紋，經過特定人特意滅證的跡象，越來越明顯，可是馮世寬報告的時候，卻把其他部會拉下水，這個部分放火的功能特別強。
民進黨外交及國防委員會、黨團幹事長葉宜津批評說，馮世寬怎麼會是一百分的部長，這跟人民的觀感相去太遠，也造成行政團隊的困擾，馮世寬須留意發言，跟行政院各部會致歉是應該的。
對於營區還有兩百多人至今沒有驗尿，葉宜津認為，軍人不是要服從嗎？除非是出國去了，否則叫回來驗尿，一、兩個小時的事情，有什麼不可以呢？怎麼會叫不回來，這也是很誇張，尤其這是非常事件，到現在都這麼多天了，都代謝掉了。
民進黨立委羅致政也說，在整個危機處理上，時效沒有抓的很好，尤其在經過兩個星期後，才進行行政調查和懲處，確實是太晚了一點。
民進黨立委劉世芳則緩頰說，馮世寬是快人快語，提供的數據也沒有出差錯，只是放在國防部的報告裡面，會讓其他部會來不及因應，所以部長道歉是可以理解的。
依現行血壓標準，成人收縮壓超過140mmHg、舒張壓超過90mmHg就屬高血壓，但今年一月美國醫師協會與家庭醫師學會於「內科醫學年鑑（Annals of Internal Medicine）」發表研究，60歲以上熟齡族，收縮壓達150 mmHg以上再治療，更能減少中風、心臟病風險。
國內心臟科醫師認為，此屬單一研究，仍須更多實證經驗，目前高血壓治療仍依患者個人體質及健康狀況，採取最適合方式。
美國研究指出，一般60歲以上成人，血壓不及150mmHg就開始治療，對於健康益處較低，若放寬標準，即收縮壓達150mmHg以上再治療，卻能降低死亡、中風和心臟病風險。
此外，近來LINE更瘋傳「吳氏計算血壓公式」，指正常血壓收縮壓為男性年齡加上82mmHg、女性年齡加上80mmHg，就算收縮壓超過140mmHg也無需就醫，許多長輩信以為真，並自行停藥。
新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風說，「完全是以訛傳訛！」國健署也指出，該資料為2004年網路資料，引用的說法無實證基礎，不建議採行。
台灣介入性心臟血管醫學會理事長、高雄長庚醫院心臟內科主治醫師吳炯仁表示，國內高血壓治療指引每2至3年進行調整，不同科別醫學會針對糖尿病、腎臟病或心臟病人，有不同程度的高血壓治療指引，美國近日發表的研究，只是單一研究結論，仍待更多實證資料及臨床經驗，且白種人與亞洲人研究群體不同，國外標準也不宜直接套用在東方人身上。
高血壓學會秘書長、台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道說，已有研究顯示，包括心血管疾病患者、75歲以上銀髮族、腎臟功能不好等患者，若收縮壓控制在120mmHg，健康狀況會比標準值140mmHg來得好，也能降低心肌梗塞、中風、心臟衰竭發生率。
台北榮總心臟科主治醫師陳嬰華也認為，個人體質及健康狀況不同，仍需個別化與醫師討論，例如有心血管疾病史等，經醫師評估，多吃2種藥也可嚴加控制在120╱80mmHg內，而糖尿病、慢性腎臟衰竭病人控制在130╱80mmHg，對健康較有益。
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